Rss

Aikuisten Akrobatia

Lihaskunto ja akrobatia tapaavat puolentoista tunnin temmokkailla akrobatia tunneilla! Kuperkeikkoja, kärrynpyöriä ja käsilläseisontaliikkeitä hyödyntäen tunti tarjoaa erilaisen tavan parantaa kuntoa, kehonhallintaa sekä kordinaatiota. Joka tunnilla edetään kohti haastavampia liikkeitä ja pyritään ylittämään harrastajan rajoja sirkusammattilaisten johdolla. Tunneilla tehdään myös venyvyysharjoituksia. Varusteina tunneille riittää liikuntavaatetus, vesipullo ja treenimeininki!

  • Tunnit ovat suunnattu yli 16 -vuotiaille ja aikuisille, jotka ovat halukkaita kehittämään fyysistä osaamistaan